В прошлом году, случилось так, что работа стала обязывать к публичным выступлениям, как онлайн, так и офлайн. Я хоть, человек и общительный, но, до безумия боялась публичных выступлений, проявлялось это от закатывания глаз, до трясущихся рук, боязни смотреть на публику и, как следствие, быстрого и порой невнятного пробегания текста, с мыслью поскорее бы это все закончилось.
Но, как я уже убедилась, когда возникают «препятствия» жизнь предлагает решение. Я услышала, что моя коллега пошла на курсы актерского мастерства, направленные на публичные выступления: умение держать себя, не бояться, держать аудиторию и прочее. Сомнений идти или нет не было, сразу написала и на этой же неделе пошла. И не пожалела ни разу.
Три месяца, которые дали толчок, раскрепостили. Особенно понравилось, что структура курса построена таким образом, что тебя бросают не в омут: встань и говори, а все постепенно. Теория: В данном блоке, я вынесла для себя, что наверное мне и помогает выступать сейчас: Если ты запнешься, ничего страшного не произойдёт, и никто про тебя плохо не подумает, просто не пасуй и продолжай! Зрители, такие же люди, как и ты, не выше, не лучше, просто выступай и кайфуй…
Еще много вводных, можно перечислить, это то, что запомнилось мне. Упражнения на дикцию — это особый вид удовольствия и неожиданности, оказалось, что с буквой Щ то у меня проблемы. А на курсе, как раз таки, от таких проблем и избавляешься. Моего «сченок» помнят до сих пор. Финалом всего курса было выступление на настоящей сцене перед своими друзьями и перед друзьями друзей, с прочтением монолога, который надо было выучить и не просто прочитать, а прожить. Это хорошая тренировка для мозга, последний раз наизусть я учила в школе, а дальше мы же все запоминаем контекст.
Само выступление сопровождалось небольшим волнением вначале, а потом ты просто кайфовал. Благодарна курсу за то, что дал хорошую базу, заложил фундамент. Теперь мои демо дни на работе, проходят легко.